BUILD A FOUNDATION WITH A HEALTH & WELLNESS ORIENTATION
This complimentary service, led by a Health and Wellness Coach, is recommended for both new and current members. A Health and Wellness Orientation is included with a membership. Stop by the Service Desk or see a Health and Wellness staff member to schedule your orientation.
A 60 MINUTE HEALTH AND WELLNESS ORIENTATION INCLUDES:
· Tour of the Fitness Floor
· Goal setting and workout tracking options
· Instruction on our exercise equipment
· Introduction to personal training and group training services, group exercise classes, and other services offered at the Marshalltown YMCA-YWCA
· Parent-Child Orientations are available for youth 8-13 years old and an adult to use the Fitness Floor together
CONSTRUYA UNA BASE CON UNA ORIENTACIÓN A LA SALUD Y EL BIENESTAR
Este servicio gratuito, dirigido por un asesor de salud y bienestar, se recomienda tanto para los miembros nuevos como para los actuales. Una orientación sobre la salud y el bienestar se incluye con la membresía. Pase por el Service Desk o consulte a un miembro del personal de Salud y Bienestar para programar su orientación.
UNA ORIENTACIÓN DE SALUD Y BIENESTAR DE 60 MINUTOS INCLUYE:
· Recorrido por el Fitness Floor
· Opciones de seguimiento de entrenamiento y establecimiento de objetivos
· Instrucción sobre nuestro equipo de ejercicio
· Introducción a los servicios de entrenamiento personal y grupal, clases de ejercicios grupales y otros servicios ofrecidos en Marshalltown YMCA-YWCA
· Orientaciones para padres e hijos están disponibles para jóvenes de 8 a 13 años y un adulto para usar el gimnasio